1

Téma: Bolest slapky a bocniho steheniho svalu po prvnim behu (treninku)

Dobry den,

jsem v Nemecku na studijnim pobytu, a hledal jsem nejaky sport, kde bych se mohl vyzit. Doma hraji volejbal, ale v Nemecku tuhle moznost bohuzel nemam. Chci zacit s bahanim a proto jsem si koupil bezecke boty, bohuzel az tady v Nemecku, vyzkousel jsem asi sedm paru bot, oskenovali mi nohu, dale jsem musel behat an pase, atd... Nakonec jsme vybrali boty Mizuno wave rider 12. Mam 14 dni na vyzkouseni a muzu je vratit.

Vcera jsem boty vyzkousel po behu mne bolel na leve noze steheni sval, a dnes rado mne rozbolela prava slapka. nevim zda jsem siu poridil nevhodne boty, enbo zda je to pri zacatcich normalni nejaka bolest. nebo zda se jedna o pretrenovani.

2

Re: Bolest slapky a bocniho steheniho svalu po prvnim behu (treninku)

Mě ze začátku bolely jak šlapky tak stehna i lýtka.. a vzhledem k tomu jak pečlivě jsi vybíral boty tak si nemyslím, že by to jimi bylo zapříčiněno..