1

Téma: Speciální jídelníček při běhání

Máte sestavený nějaký speciální jídelníček, který využíváte ve dny, kdy běháte? Nebo jít například mnohem méně, než v jiné dny a podobně?

Mám ráda pohodlné běhání a tak používám boty nike running. Nepohrdnu však ani elegancí v podobě batohů a tašek nike.

2

Re: Speciální jídelníček při běhání

Popravdě řečeno ne :-). Sportuji téměř každý den, ale abych si udělal nějaký speciální jídelníček a pak ho ještě dodržoval, to prostě nehrozí :-)

Hlavní je, že vždy vím kam odnést svůj kompl na servis pc. Znáte minipivovary? Já už ano!

3

Re: Speciální jídelníček při běhání

Já to samé, změnil jsem životní styl a začal sportovat a hlavně hodně běhat, ale ke změně stravování se nějak nedokážu přinutit sad ale chtělo by to, alespoň trochu, výkon by šel určitě nahoru!

4

Re: Speciální jídelníček při běhání

http://thatsnotevenaword.com/?usr=lutter